MTT/Gerätetraining

Bei der MTT handelt es sich um die Wiederherstellung der allgemeinen und lokalen Leistungsfähigkeiten mit der Koordination und Stabilisation des gesamten Bewegungsapparates. Sie bewirkt den Ausgleich einseitiger Belastungen in Beruf und Freizeit. Man versucht in physiologischen Bewegungsmustern zu trainieren.
Sie werden betreut von unseren Trainern:
Nadine Prinzhausen
Tina Frauendorf
Steffen Richter
Unsere individuelle Betreuung beinhaltet:
Ergometertraining auf Laufband und Fahrrad
Armergometertraining
Vibrationstraining
Training mit und ohne Hilfsmitteln bzw. an Sequenztrainingsgeräten
Ausführliche Einweisung in das Gerätetraining
Individuelle Trainingsplanerstellung
Kontinuierliche Therapieaufsicht
Regelmäßige Trainingsplankontrolle mit angepasster Belastungssteigerung
isokinetisches Test- und Trainingsverfahren
Janda-Test
Gesundheitscheck
Sling-Training
Personal Training
Sascha Mannsfeld