Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen. Der Rehasport kann jedem helfen, der akute Rückenschmerzen (auch Bandscheibenvorfall), Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Gelenkschmerzen, usw. hat. Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.

Beim Rehasport handelt es sich um 50 Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung. Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einer Faszienrolle, einem Gymnastikball oder Pilatesbällen.

Voraussetzung ist eine Verordnung vom behandelten Arzt. Die Kosten für den Rehasport werden zu 100% von der Krankenkasse bezahlt.

Wir führen auch Rehasport-Gruppen im Wasser (Standort Reha-Zentrum) sowie Rehasport-Gruppen für Kinder ab der 5. Klasse durch.

Funktionstraining ist speziell für Menschen mit einer rheumatischen oder muskuloskelettalen Erkrankung, dazu gehören entzündliche und degenerative Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule und chronische Schmerzzustände (z.B. rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew, Psoriasis-Arthritis, Gichtarthritis, Vaskulitiden, Kollagenosen (Bsp. systemischer Lupus erythematodes, Sjögren-Syndrom, Sklerodermie), Arthrosen, chronische nichtspezifische Rückenschmerzen, Fibromyalgie und Osteoporose.

Im Funktionstraining trainierst Du entsprechend Deiner individuellen Möglichkeiten Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Wahrnehmung. Übungen zur Schmerzlinderung und -bewältigung, Entspannung, Stressbewältigung und Verbesserung der Stimmung sind Inhalte des Trainings. Das Funktionstraining ist ganzheitlich: Es dient dem Aufbau Deiner Gesundheitskompetenz. Das Funktionstraining unterstützt bei der Krankheitsbewältigung, fördert Lebensqualität und gesellschaftliche Teilhabe und gibt Hilfe zur Selbsthilfe.

Wie kann ich am Funktionstraining teilnehmen?

Du benötigst eine ärztliche Verordnung, die alle niedergelassenen Ärztinnen und Ärzte ausstellen können. Funktionstraining ist eine ergänzende Leistung zur Rehabilitation und kein Heilmittel. Die Krankenkassen übernehmen in der Regel für 12 bis 24 Monate die Kosten für das Funktionstraining, in besonderen Fällen auch länger. Bevor Du mit dem Funktionstraining beginnen kannst, musst Du deine Verordnung von der Krankenkasse genehmigen lassen.
Mit der genehmigten Verordnung meldest Du Dich direkt bei der Rheuma-Liga vor Ort oder in der Geschäftsstelle Deines Landes- oder Mitgliedsverbandes (Tel.: 036742-67361 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.). Hier erfährst Du, welche Funktionstrainingsgruppen es in Deiner Nähe gibt und wo Plätze frei sind.